第一篇 暑期實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告及心得體會(huì) 2250字

一周的暑期社會(huì)實(shí)踐總結(jié)就如許結(jié)束了。由開(kāi)始的興奮與憧憬到最后的懷念與充實(shí)，各種感想充斥心頭。這短暫而漫長(zhǎng)的一周，我經(jīng)歷了很多、成長(zhǎng)了很多、也收獲了很多。在未進(jìn)大學(xué)前就盼望著大學(xué)生暑期實(shí)踐活動(dòng)：期待在惡劣艱苦的環(huán)境中鍛煉自我能力與毅力，增加見(jiàn)識(shí);渴望窘境中珍貴的友情;體驗(yàn)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)合作精神;同時(shí)，也為社會(huì)進(jìn)獻(xiàn)本身一份力所能及的微薄之力，體會(huì)奉獻(xiàn)的可貴精神。有幸地，我參加了我們甌江學(xué)院“情系母親河”——“湛之藍(lán)”隊(duì)，開(kāi)始了令我充滿期待的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我們實(shí)踐隊(duì)響應(yīng)當(dāng)局“大力治水疏河，再現(xiàn)江南水鄉(xiāng)風(fēng)采”的號(hào)召，圍繞“保護(hù)母親河——溫瑞塘河”這個(gè)主題，設(shè)計(jì)了一系列成心義的活動(dòng)，培訓(xùn)心得體會(huì)譬如：大范圍的問(wèn)卷調(diào)查、橫幅簽名、打撈垃圾、“我為綠色許個(gè)愿”活動(dòng)……將有計(jì)劃地陸續(xù)在鹿城、龍灣和瑞安進(jìn)行。在實(shí)踐活動(dòng)前期。

我們做好了一切籌辦工作，與各點(diǎn)當(dāng)局取得聯(lián)系并得到了他們的大力撐持。當(dāng)然，在實(shí)踐進(jìn)程中，我們也結(jié)合實(shí)際情況和學(xué)院的要求做了必然的調(diào)整。學(xué)院非常關(guān)心我們，為了不讓學(xué)院擔(dān)心我們隊(duì)員的人身平安，我們?nèi)∠巳鸢驳膶?shí)踐活動(dòng)。因而，我們就將瑞安的實(shí)踐放置分別調(diào)到鹿城區(qū)和龍灣區(qū)，并調(diào)整了時(shí)間放置。我們“情系母親河”——“湛之藍(lán)”隊(duì)在7月9日開(kāi)了個(gè)簡(jiǎn)短的會(huì)議，使隊(duì)員們對(duì)實(shí)踐的活動(dòng)放置有了大致的了解，并合理地進(jìn)行了分工。7月10日，我們便正式出發(fā)，在鹿城區(qū)分三小隊(duì)沿不同的溫瑞塘河分支收集現(xiàn)場(chǎng)有關(guān)塘河的資料，而后根據(jù)我們的了解符合實(shí)際地調(diào)整接下來(lái)的日程放置與活動(dòng)事項(xiàng)。7月11日，我們向兩岸的居平易近發(fā)放傳單，希望通過(guò)這類方式喚起人們保護(hù)母親河的意識(shí)。同時(shí)，我們還主動(dòng)打撈垃圾，用實(shí)際步履感染周邊的居平易近。7月12日，我們?cè)L問(wèn)了塘河附近的部分居平易近并做了記錄。

接著在馬鞍池公園進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，總結(jié)了市平易近對(duì)有關(guān)溫瑞塘河的一系列問(wèn)題的看法，收集了有價(jià)值的建議。7月13日，我們?cè)谥猩焦珗@進(jìn)行了橫幅簽名活動(dòng)，并給簽名的人贈(zèng)予帶有鼓吹口號(hào)的便宜環(huán)?；ǎ?hào)召泛博市平易近保護(hù)母親河。此日，還有一個(gè)五年級(jí)的小朋友——夏匡正，主動(dòng)幫我們一路鼓吹“保護(hù)母親河”，這讓我非常感動(dòng)，也更有動(dòng)力繼續(xù)充滿激情地進(jìn)行鼓吹活動(dòng)。如許，鹿城的實(shí)踐活動(dòng)就告一段落了。在簡(jiǎn)短的小結(jié)后，我們于7月14日奔赴至龍灣，在當(dāng)天對(duì)四周的環(huán)境細(xì)心地不雅察了一番，同樣使日程放置合乎實(shí)際，更合理化。7月15日上午，我們對(duì)市平易近進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，然后與啟智文化藝術(shù)黌舍取得聯(lián)系，在黌舍里進(jìn)行了“我為綠色許個(gè)愿”與發(fā)放環(huán)保花的活動(dòng)。如許，不但加強(qiáng)了小朋友的環(huán)保意識(shí)，而且也通太小朋友可以或許向更多的市平易近傳遞“保護(hù)母親河”的思想。下午。

我們?cè)趨⒓油挲垶硡^(qū)的“大中學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)”啟動(dòng)典禮后又投入實(shí)踐，進(jìn)行了橫幅簽名與打撈垃圾的活動(dòng)。7月16日，我們?cè)邶垶秤乐兄袑W(xué)舉行了小型的暑期實(shí)踐閉幕典禮，在隊(duì)長(zhǎng)的實(shí)踐總結(jié)報(bào)告中美滿結(jié)束了我們“湛之藍(lán)”隊(duì)的“情系母親河”之旅。我個(gè)人認(rèn)為，龍灣的實(shí)踐生活更令人難忘。在鹿城開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)的期間，我們住在本身的學(xué)院宿舍里，條件相對(duì)較好，只是來(lái)往郊區(qū)與市區(qū)并在市區(qū)冒著烈日活動(dòng)比較累而已。但是在龍灣，我們住在一個(gè)小教室里，幾張桌子接在一路就是我們的床，打來(lái)清水擦下身子就算洗澡，更考驗(yàn)了我們吃苦刻苦的精神。在困難的條件下，也使隊(duì)員們更團(tuán)結(jié)，一路解決實(shí)踐生活中的困難。在龍灣，我們不僅要承受身體上的壓力，還要承受心理上的壓力，畢竟這里的環(huán)境與我們?cè)纳钣泻艽蠓床?。雖然生活艱苦，但隊(duì)員也都一向堅(jiān)持著。我想，這類環(huán)境更能體現(xiàn)我們實(shí)踐的意義。

在實(shí)踐的進(jìn)程中，我們也會(huì)碰到一些困難，譬如市平易近的冷漠與不了解，這是更需要我們的勇氣與堅(jiān)持，讓我們的行動(dòng)感動(dòng)他們，讓他們了解我們。大部分的市平易近對(duì)我們的步履還是非常撐持的。像我上面提到夏匡正小朋友。還有中山公園里的那位阿姨，還有橋下那位八十高齡的老黨員爺爺，還有……那些不知名的人平易近給了我們堅(jiān)持下去的決定信念，我深刻地感受到我們的實(shí)際步履的意義！在實(shí)踐活動(dòng)中，我對(duì)母親河——溫瑞塘河有了更加深刻的了解：體會(huì)到了她對(duì)我們的重大意義與感化，也對(duì)市平易近的態(tài)度有所了解。作為溫州人，大家都大白母親河對(duì)我們的意義，也會(huì)盡力保護(hù)母親河。但是，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，更多外來(lái)人口涌進(jìn)溫州，而他們對(duì)溫瑞塘河又知之甚少，不經(jīng)意之間污染了我們的母親河。雖然當(dāng)局也投入了資金，采取了措施治理母親河，但成效一向不高。通過(guò)了解，我覺(jué)得當(dāng)局的辦理治標(biāo)不治本。

應(yīng)當(dāng)在外來(lái)人口的同時(shí)對(duì)他們進(jìn)行統(tǒng)一辦理，提高他們的素質(zhì)，避免他們污染母親河的行動(dòng)，然后發(fā)動(dòng)泛博市平易近配合參加保護(hù)母親河的長(zhǎng)期活動(dòng)。如許，母親河的治理才能更有效。當(dāng)然，這只是我的一點(diǎn)看法。此次的暑期實(shí)踐生活雖然結(jié)束了，但是在實(shí)踐中的感動(dòng)我是不會(huì)忘記的。此次的實(shí)踐使我增加了見(jiàn)識(shí)，鍛煉了能力，也體會(huì)了艱苦的生活，讓我收獲了友情，大白了真正意義上的團(tuán)隊(duì)精神，讓我感觸很多。雖然實(shí)踐結(jié)束了，但是我會(huì)一向?qū)?ldquo;保護(hù)母親河”付諸實(shí)踐，不會(huì)就此止步，也會(huì)發(fā)動(dòng)身邊更多的人保護(hù)母親河。同時(shí)，實(shí)踐中的經(jīng)歷也將成為我人生中一筆珍貴的精神財(cái)富，我會(huì)繼續(xù)帶著這份激情，將本身的常識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，繼續(xù)帶著這份激情投入到未來(lái)的進(jìn)修、生活和工作

第二篇 大學(xué)生護(hù)理專業(yè)暑期實(shí)習(xí)總結(jié) 2250字

在暑假社會(huì)實(shí)踐期間，我在高邑縣腦癱康復(fù)中心參加了臨床護(hù)理實(shí)踐。在臨床的護(hù)理工作中有很多的收獲和感受。具體的有下面就個(gè)方面。

（1）對(duì)康復(fù)中心的醫(yī)療環(huán)境和工作流程的了解

第一天進(jìn)入康復(fù)中心，我內(nèi)心有些迫不及待，希望快點(diǎn)進(jìn)入臨床的實(shí)踐。護(hù)士長(zhǎng)讓我做的第一件事情就是了解康復(fù)中心的環(huán)境、腦癱患兒的基本資料以及護(hù)士工作的流程。剛開(kāi)始我還有些不解，后來(lái)我才明白這些腦癱患兒和其他的病人相比有很大的差異，作為一名醫(yī)務(wù)工作者我們所給予這些孩子們的不僅僅是對(duì)疾病的治療，更多的是關(guān)愛(ài)，是支持，是理解。

剛進(jìn)入臨床有很多想去嘗試，可是還是有些茫然，不知道做什么，怎么做，在護(hù)士長(zhǎng)的指導(dǎo)下，我了解了康復(fù)中心的環(huán)境，并隨帶教老師開(kāi)始進(jìn)入臨床實(shí)踐。幾天下來(lái)基本對(duì)康復(fù)中心的環(huán)境熟悉，簡(jiǎn)單的了解了一些關(guān)于腦癱患兒的病情以及恢復(fù)狀態(tài)，做起事情來(lái)也方便的多，而且從護(hù)士長(zhǎng)那里我學(xué)到了很多的東西，如果說(shuō)護(hù)理管理是一門藝術(shù)，那么能和這些腦癱孩子一起來(lái)完成這門藝術(shù)是對(duì)人生的一次升華。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)極其簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作讓這些孩子來(lái)做是相當(dāng)困難的，反反復(fù)復(fù)十幾遍仍然達(dá)不到效果也是很正常的，很多次我想要放棄了可孩子們?nèi)栽趫?jiān)持，他們那種堅(jiān)持不懈的精神感動(dòng)著我，也給了我堅(jiān)持下去的信心，一遍一遍，反反復(fù)復(fù)，這個(gè)孩子站起來(lái)了，那個(gè)孩子能坐了，每一個(gè)極其微小的進(jìn)步都是整個(gè)康復(fù)中心的春天。

（2）康復(fù)中心護(hù)理的管理和工作方式

現(xiàn)在大多數(shù)醫(yī)院都采用網(wǎng)絡(luò)體系管理，建立信息網(wǎng)，醫(yī)療工作效率也得到了提高。我所在的科室推行的是以整體護(hù)理為目標(biāo)，主要是結(jié)合功能制護(hù)理和責(zé)任制護(hù)理的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行護(hù)理，針對(duì)腦癱患兒的具體病情特點(diǎn)進(jìn)行不同的康復(fù)訓(xùn)練，形成一套實(shí)用的工作方式。在工作中我感覺(jué)科室工作的特點(diǎn)主要是責(zé)任分明、人力資源分配合理、工作效率高。

（3）護(hù)士與患兒極其家屬的關(guān)系

我覺(jué)得腦癱患兒在臨床康復(fù)醫(yī)療工作中，護(hù)患關(guān)系極其與家屬的溝通對(duì)治療有很大的影響，護(hù)患溝通的效果好壞直接影響康復(fù)訓(xùn)練的進(jìn)度。因此在康復(fù)中心護(hù)士的工作很多，護(hù)士要關(guān)心病人尊重病人，維護(hù)病人的權(quán)利和安全，保護(hù)病人的隱私，更重要的是能夠和家屬很好的合作配合。護(hù)士不僅僅要有細(xì)心、耐心和責(zé)任心，更重要的是愛(ài)心。

康復(fù)中心的護(hù)理工作是護(hù)士幫助腦癱患兒做康復(fù)訓(xùn)練，不僅僅需要患兒的配合也需要家屬的參與，讓孩子在輕松的環(huán)境下達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。由于護(hù)患雙方不同的文化背景、人格特征，以及社會(huì)地位的不同，使護(hù)理過(guò)程出現(xiàn)了一些問(wèn)題。因此人員必須了解病人，建立良好的護(hù)患關(guān)系，應(yīng)用溝通技巧給病人給以幫助，滿足其需要。

（4）我們需要做什么樣的護(hù)士

要做好護(hù)士就要先了解護(hù)士，該做什么樣的護(hù)士？人們習(xí)慣把護(hù)士比作白衣天使，多么高尚的稱呼呀，我不禁為我是一個(gè)護(hù)理學(xué)生而驕傲。護(hù)士扮演著很多的角色，護(hù)士既是護(hù)理活動(dòng)的計(jì)劃者、護(hù)理活動(dòng)的管理者、護(hù)理的研究著和改革者，同時(shí)護(hù)士還是病人健康的教育者、咨詢者、病人利益的維護(hù)者。所以護(hù)士需要扮演好各種角色。

在臨床中，護(hù)士需要運(yùn)用專業(yè)知識(shí)，收集護(hù)理對(duì)象的生理、心理、環(huán)境、社會(huì)狀況等資料，評(píng)估護(hù)理對(duì)象，運(yùn)用護(hù)理程系，實(shí)施相應(yīng)的滿足病人健康需要的護(hù)理措施。目前在醫(yī)院開(kāi)始實(shí)行健康教育、整體護(hù)理的方針。護(hù)士與醫(yī)生的目標(biāo)具有一致性，根據(jù)專業(yè)特點(diǎn)的不同，醫(yī)護(hù)人員所關(guān)注的重點(diǎn)不同，醫(yī)生主要關(guān)注如何確診和治療，在治療上負(fù)有主要的治療角色責(zé)任；護(hù)士主要關(guān)注的是確診和治療的反應(yīng)，如何減輕病人的`不適和并協(xié)調(diào)其適應(yīng)病人角色，在護(hù)理上有重要的責(zé)任。

其次，護(hù)士需要協(xié)調(diào)有關(guān)人員及部門，以使診斷、治療、救助和有關(guān)的衛(wèi)生保健工作得以相互配合、協(xié)調(diào)。每個(gè)護(hù)士都需要依據(jù)護(hù)理對(duì)象的不同特點(diǎn)進(jìn)行健康指導(dǎo)，向病人和家屬傳授日常的生活保健知識(shí)，預(yù)防疾病、恢復(fù)健康，以改善護(hù)理對(duì)象的健康態(tài)度和健康行為。用治療性的溝通來(lái)了解答護(hù)理對(duì)象的問(wèn)題，提供有關(guān)信息，給以病人情緒支持與健康指導(dǎo)，澄清護(hù)理對(duì)象對(duì)疾病的疑惑，使護(hù)理對(duì)象清楚的認(rèn)識(shí)自己的健康狀況，并積極的采取有效護(hù)理措施。

我覺(jué)得現(xiàn)在醫(yī)院更重要的是啟發(fā)護(hù)理人員積極的參與護(hù)理研究工作，擴(kuò)展護(hù)理理論和護(hù)理實(shí)踐，改革護(hù)理服務(wù)方式，發(fā)展護(hù)理新技術(shù)，推動(dòng)護(hù)理的發(fā)展。其實(shí)護(hù)士要做的很多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是上面的這些，希望廣大的護(hù)士能做好護(hù)理工作，發(fā)揚(yáng)南丁格爾精神。

（5）在康復(fù)中心護(hù)理實(shí)踐中的發(fā)現(xiàn)

我在康復(fù)中心實(shí)踐期間，針對(duì)腦癱患兒的不同病情特點(diǎn)，在查閱搜索大量醫(yī)學(xué)書(shū)籍之后，我認(rèn)為腦癱患兒的治療主要是康復(fù)訓(xùn)練，只是我們醫(yī)生、護(hù)士、孩子來(lái)完成還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，他們需要的是關(guān)愛(ài)是親情，這就要求我們不妨短的與家長(zhǎng)溝通，了解孩子的特點(diǎn)，根據(jù)不同的特點(diǎn)來(lái)實(shí)施不同的康復(fù)訓(xùn)練，把每一個(gè)孩子都看作是自己的孩子，給孩子們一個(gè)輕松快樂(lè)的康復(fù)環(huán)境。。

總結(jié)這次社會(huì)實(shí)踐，最大的收獲也就是上面的六點(diǎn)，這次進(jìn)入臨床使我成長(zhǎng)了許多，對(duì)護(hù)士職業(yè)有了更深的認(rèn)識(shí)，護(hù)士并不是只會(huì)機(jī)械的操作護(hù)理技術(shù)就可以，也不是象別人說(shuō)的那樣，護(hù)士就是打針發(fā)藥的，我希望我們所有的護(hù)士生都要去發(fā)覺(jué)我們職業(yè)的美，去做好這項(xiàng)工作。護(hù)士生在剛開(kāi)始進(jìn)入臨床要學(xué)會(huì)眼勤，手勤，腳勤，腦勤。認(rèn)真去實(shí)施每項(xiàng)護(hù)理實(shí)踐，對(duì)病人關(guān)心、熱誠(chéng)，對(duì)工作細(xì)心、耐心。在空閑時(shí)間書(shū)寫(xiě)護(hù)理札記，工作中同樣寫(xiě)好護(hù)理病歷。

在學(xué)校的課程是很重要的，進(jìn)入臨床你才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)太少，醫(yī)學(xué)是沒(méi)止境的學(xué)科，需要我們不斷的探索和學(xué)習(xí)。作為一個(gè)本科護(hù)生我們要站在一個(gè)高度去學(xué)習(xí)思考，做出屬于我們自己的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)護(hù)理、發(fā)展護(hù)理、創(chuàng)新和探索護(hù)理新天地。

第三篇 暑期在報(bào)社的實(shí)習(xí)總結(jié) 2200字

XX年8月——9月對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一段難忘的回憶。我們?cè)谥榻瓡r(shí)報(bào)實(shí)習(xí)，可以說(shuō)這是我們第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位。剛開(kāi)始時(shí)有期待也有忐忑。我明白工作與學(xué)校的學(xué)習(xí)生活有很大區(qū)別，我們首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，一方面，要將自己歸零，還原空瓶狀態(tài);另一方面，要獨(dú)立，不能再依賴別人，就像指導(dǎo)老 師所說(shuō)：出來(lái)社會(huì)，你傷心難過(guò)了，如果別人不顧及你，那是正常的事，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的事要做，如果別人顧及你了，你應(yīng)該視為驚喜，并且滿懷感激之情。我們就在這樣一種心態(tài)下，走向工作崗位，開(kāi)始為期6個(gè)星期的實(shí)習(xí)生活。

我被安排到南海新聞部。說(shuō)是安排，其實(shí)是報(bào)社根據(jù)我們的興趣愛(ài)好進(jìn)行調(diào)配的，相比其它部門，如社區(qū)報(bào)和新媒體，我更希望學(xué)會(huì)寫(xiě)最常見(jiàn)的新聞體。帶我的記者 老師是戴歡婷老師，第一天她跟我說(shuō)，接下來(lái)有個(gè)綜治大行動(dòng)系列報(bào)道，她負(fù)責(zé)三電和教育專版，任務(wù)將會(huì)很重。當(dāng)時(shí)我心想：任務(wù)重好啊，我們正式來(lái)報(bào)社學(xué)習(xí)的，而且實(shí)習(xí)時(shí)間只有6個(gè)星期，任務(wù)多可以學(xué)到多一點(diǎn)東西。在往后的日子里，正如老師所言，忙得不可開(kāi)交。當(dāng)別人休息時(shí)，我經(jīng)常外出采訪;當(dāng)別人上網(wǎng)時(shí)，我在辦公室寫(xiě)稿;而周末，難得休息，我也在加班，對(duì)我而言，每天已沒(méi)有星期之分，這樣充實(shí)的日子正式我所企盼的。我相信鉆石是在壓力下造成的。

在報(bào)社里，我每天的工作就是外出采訪、寫(xiě)稿件，有時(shí)聽(tīng)聽(tīng)采訪時(shí)錄下的錄音，把錄音整理成文字。除了綜治行動(dòng)的專題報(bào)道外，日常一般都是寫(xiě)消息，大約800——1000字左右，比專題要好寫(xiě)很多。

下面我將通過(guò)做人與業(yè)務(wù)兩方面寫(xiě)我在珠江時(shí)報(bào)實(shí)習(xí)的體會(huì)和收獲：

做人方面：

要有禮貌。禮貌是處理人際中最基本的要求，我在報(bào)社時(shí)稱呼帶我的記者為老師，其它認(rèn)識(shí)的記者就叫xx姐、xx哥，不認(rèn)識(shí)的直接用“您好”，說(shuō)實(shí)話，我連搞衛(wèi)生的阿姨都不遺漏。見(jiàn)面打個(gè)招呼，那才比較有可能有后續(xù)。

要懂得感恩。我很幸運(yùn)，我跟的記者對(duì)我非常好，經(jīng)常帶我去改善伙食，空閑時(shí)間也去逛逛街，更重要的是教了我很多東西。我也一直懷著感恩之心，臨走時(shí)，我給她送了一盆可以防輻射的花(目前還沒(méi)發(fā)芽)，花名叫勿忘我，希望老師能明白我的心意。

要察言觀色。作為實(shí)習(xí)生，我們可能缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，但是我們多的是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。處處留心皆學(xué)問(wèn)。要學(xué)習(xí)別人是怎么做的，下次自己該如何做。比如在實(shí)習(xí)期，搭 乘電梯時(shí)，我會(huì)走在前面按鍵;在飯桌上，我會(huì)端茶倒水，(剛開(kāi)始時(shí)經(jīng)常在猶豫是不是坐錯(cuò)位置了，還有也猶豫自己有沒(méi)有資格倒水，(*^__^*) 嘻嘻……);中午老師要休息了，我會(huì)關(guān)燈，并把窗簾拉上;要是有人打噴嚏，我也會(huì)將空調(diào)調(diào)到一點(diǎn)溫度......我認(rèn)為做這些并不是奉承，而是表達(dá)真誠(chéng)。

要做好準(zhǔn)備。要寫(xiě)一篇好稿件，少不了材料。要拿到好材料，記者在采訪之前要好準(zhǔn)備怎么寫(xiě)?這樣寫(xiě)要用到什么材料?我的記者老師經(jīng)常是在去采訪之前就 已經(jīng)構(gòu)思好了。這樣到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)就會(huì)有目的性，而不會(huì)啞口無(wú)言，還要注意大膽地詢問(wèn)，把材料問(wèn)到位不僅是記者的職責(zé)，也是對(duì)讀者負(fù)責(zé)。

要寫(xiě)得出色。作為新聞人，報(bào)道最重要的是遵循客觀性和真實(shí)性，但也要為讀者考慮一下，不能把干巴巴的稿件讓讀者看。我的老師就教我要學(xué)會(huì)“編”，但這個(gè)編 并不是天馬行空，而是合情合理地編。比如去采訪市民，有些市民說(shuō)話的水平有限，不能夠一針見(jiàn)血，也有些是只說(shuō)了表面的，深層次的煤油說(shuō)出來(lái)，這樣記者就要發(fā)揮編寫(xiě)的能力，幫助市民把他們沒(méi)有說(shuō)出來(lái)的話說(shuō)出來(lái)，但是，如果是領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)的話，那就不可以隨意改動(dòng)啦。所以，在寫(xiě)稿時(shí)除了要保持客觀，還要生動(dòng)一點(diǎn)，要 讀者有親臨其境的感受。

要終生學(xué)習(xí)。我一直都以為找到工作后，就可以把學(xué)習(xí)放一邊了，但記者老師卻告訴我，在寫(xiě)稿之前要看看網(wǎng)上別人寫(xiě)這類稿時(shí)時(shí)如何寫(xiě)的，可以向別人借鑒一下。 老師經(jīng)常寫(xiě)一篇稿件要瀏覽幾十個(gè)稿件，寫(xiě)專題時(shí)更甚，瀏覽上百個(gè)。后期我在寫(xiě)稿時(shí)，也經(jīng)常上網(wǎng)瀏覽別人寫(xiě)的，我發(fā)現(xiàn)同樣的題材，卻有非常多風(fēng)格，而且有的寫(xiě)的真的非常不錯(cuò)。現(xiàn)代社會(huì)，知識(shí)日新月異，無(wú)論是做哪個(gè)行業(yè)，都必須學(xué)習(xí)。保持終生學(xué)習(xí)，才能時(shí)時(shí)進(jìn)步。

注意細(xì)節(jié)。人們常說(shuō)細(xì)節(jié)決定成敗。我想這句話可以用在各行各業(yè)。記者在寫(xiě)稿時(shí)也得注意細(xì)節(jié)。往往精彩的細(xì)節(jié)描寫(xiě)能讓讀者讀出故事性和趣味性。這就要求我們 在采訪時(shí)，不僅要聽(tīng)內(nèi)容，還要留意環(huán)境、表情、眼神、動(dòng)作等細(xì)節(jié)。比如慰問(wèn)特困老人，記者就要留意老人住的環(huán)境是怎樣的?慰問(wèn)百歲老人，要留意老人的樣貌和精神狀態(tài)。老師曾經(jīng)發(fā)了一篇她以前領(lǐng)導(dǎo)寫(xiě)的稿件給我借鑒，那篇稿件實(shí)在有太多細(xì)節(jié)描寫(xiě)了，雖然是一篇政治稿，但我看著卻像在看故事。很不錯(cuò)。

要主動(dòng)。學(xué)東西是為自己而學(xué)，不是學(xué)給別人的。主動(dòng)一點(diǎn)才能學(xué)到更多東西，比如到報(bào)社后，如果沒(méi)事干，可以問(wèn)問(wèn)記者今天有什么安排，又比如一天的工作做完了，但還沒(méi)到下班時(shí)間，也應(yīng)主動(dòng)問(wèn)記者還有什么可以幫忙的。主動(dòng)一點(diǎn)，就意味著向前一步。

善于總結(jié)?？偨Y(jié)時(shí)最后的環(huán)節(jié)，也是最重要的環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)之后不總結(jié)往往會(huì)前功盡棄。自己寫(xiě)的稿對(duì)比老師寫(xiě)的，總結(jié)之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有了質(zhì)的飛躍。有時(shí)我覺(jué)得寫(xiě)稿的過(guò)程還不如總結(jié)的過(guò)程重要。

實(shí)習(xí)的6個(gè)星期，我一共發(fā)了30篇稿件。到后期，經(jīng)常能聽(tīng)到記者的表?yè)P(yáng)，她說(shuō)我寫(xiě)的稿件有些不用改動(dòng)就可以發(fā)表了。實(shí)習(xí)最后一天，同一個(gè)辦公室的另一個(gè)記者也說(shuō)我事業(yè)心強(qiáng)，而且工作認(rèn)真、細(xì)心。他們的鼓勵(lì)是我最大的動(dòng)力。但我深知自己在寫(xiě)稿上還有很多不足。往后我一定會(huì)更加努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。

第四篇 暑期實(shí)習(xí)總結(jié)：兼職 3350字

今年暑假，我在同學(xué)的幫助下，在超市找了一份促銷員的兼職。

校園與社會(huì)環(huán)境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會(huì)實(shí)踐中學(xué)到許多在校園里學(xué)不到的知識(shí)。這就形成了從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐的良性循環(huán)。

當(dāng)今中國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)不斷變化，在機(jī)會(huì)越來(lái)越多的同時(shí)，也出現(xiàn)了更多的問(wèn)題，有了更多更艱巨的挑戰(zhàn)，這也就對(duì)人才的要求越來(lái)越高。我們不僅要學(xué)好課本里的知識(shí)，還要主動(dòng)走進(jìn)社會(huì)，積極在實(shí)踐中學(xué)習(xí)其他的東西，不斷增加自己的經(jīng)驗(yàn)，全方面武裝自已，才能在這個(gè)社會(huì)有立足之地甚至擁有不敗之地。

掛著實(shí)踐生的牌子站在柜臺(tái)旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長(zhǎng)一段時(shí)間站在那一聲不吭的。一個(gè)大姐在顧客少的時(shí)候教我如何推銷產(chǎn)品。我也慢慢地放開(kāi)膽去嘗試，其實(shí)這種交流比想象的容易多了。就好象上臺(tái)前緊張兮兮，但在臺(tái)上只顧著自己的表演而忘了緊張。害怕就是這樣被克服的。關(guān)鍵在于大膽地邁出第一步。在超市做促銷員不能坐著，也不能在超市隨便逛來(lái)蕩去，得時(shí)刻注意服務(wù)顧客。雖然每天只有上午或下午班，但一段時(shí)間下來(lái)，還是腰酸腳痛?；蛟S也正如孟子所說(shuō)'天將降大任于斯人也，必先勞其脛骨，餓其體夫，空乏其身。'

在學(xué)校，每天有作息時(shí)間表約束你。課程表會(huì)告訴你，今天該干什么，明天又有什么事情要做。而在這里，你可以無(wú)所事事地像木瓜呆在那兒，然后老板不滿意你的表現(xiàn)扣你工資或者將你開(kāi)除。積極的就是主動(dòng)接近顧客，拉近與顧客的距離，然后耐心的推銷產(chǎn)品。這也實(shí)在鍛煉了我們的膽量、語(yǔ)言交流能力和心理洞察能力。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過(guò)顧客的言語(yǔ)與表情察覺(jué)顧客的想法，然后再作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，不至于慌張得不知所措。我們必須主動(dòng)努力才可能繼續(xù)干下去。在學(xué)校，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力，雖然這也存在的競(jìng)爭(zhēng)，可校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，一般不會(huì)招來(lái)嫉恨與報(bào)復(fù)。可是在社會(huì)中，優(yōu)勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經(jīng)濟(jì)利益。在社會(huì)中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗(yàn)去處理。盡管存在競(jìng)爭(zhēng)，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方，這需要我們有經(jīng)驗(yàn)去調(diào)整自己的心態(tài)。而這些經(jīng)驗(yàn)需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書(shū)便可成的。這些事情很多同學(xué)沉浸于學(xué)習(xí)與消遣還未來(lái)得及思考，便忽略了社會(huì)實(shí)踐的重要性。 有個(gè)事實(shí)眾所周知，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，學(xué)習(xí)的理論知識(shí)很多很多，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，很可能是書(shū)本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。 畢業(yè)以后我們不能再帶著幼稚、茫然的眼神走進(jìn)社會(huì)，就像我們當(dāng)初走進(jìn)大學(xué)一樣。我們要帶著實(shí)實(shí)在在的能力走進(jìn)社會(huì)，為社會(huì)服務(wù)。

而現(xiàn)今一個(gè)事實(shí)卻被許多人誤讀了，大學(xué)生越來(lái)越不值錢了。甚至某些人開(kāi)始看不起大學(xué)生，認(rèn)為讀大學(xué)沒(méi)什么用了，一些沒(méi)讀書(shū)的人在社會(huì)上混得更好?，F(xiàn)在的大學(xué)生已經(jīng)不包分工了，也確實(shí)許多大學(xué)生找不到好工作。這正說(shuō)明了現(xiàn)在社會(huì)對(duì)大學(xué)生素質(zhì)、能力要求越來(lái)越高了;當(dāng)然也說(shuō)明了某些大學(xué)生的確不過(guò)關(guān)。大學(xué)生不是全值錢，但社會(huì)上值錢的還是大學(xué)生。這就為什么還是有許多人打工之后還想讀書(shū)，甚至有部分人也確實(shí)再次進(jìn)入校園學(xué)習(xí)。我們?cè)谛@里學(xué)習(xí)到的先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)能為社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)，也能為自己帶來(lái)更多的收益。而要成為值錢的大學(xué)生正要求了我們?cè)鷮?shí)掌握專業(yè)知識(shí)還有社會(huì)實(shí)踐能力與經(jīng)驗(yàn)。

在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒(méi)有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)句什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識(shí)的積累也是非常重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對(duì)我來(lái)說(shuō)很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識(shí)，對(duì)其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。

經(jīng)過(guò)這次工作我從中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏?wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你一定不會(huì)交到很多朋友。對(duì)待朋，是不可能斤斤計(jì)較，不可以強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更另人開(kāi)心。不論做什么事情都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想，關(guān)心別人，支持別人。

在這次暑假的工作中，雖然只是在店做些瑣事也讓我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大的幫助，從中讓我有很大的啟發(fā)：不管做什事都要堅(jiān)持，也鍛煉了我的堅(jiān)持力！讓我在以后的人生路上更加堅(jiān)強(qiáng)！通過(guò)這段時(shí)期的工作學(xué)讓我更深刻的體會(huì)到付出和收獲的關(guān)系，也讓我知道金錢賺取的不容易！在以后的大學(xué)生涯里我要很努力的學(xué)習(xí)，遇到困難我會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)！

在超市里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書(shū)的學(xué)生，我問(wèn)他們?yōu)槭裁?，他們總說(shuō)從我的臉上就能看出來(lái)，呵呵，也許沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)社會(huì)的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒(méi)有因?yàn)槲以谒麄兠媲皼](méi)有經(jīng)驗(yàn)而退后，我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做銷售員，每天9點(diǎn)鐘-下午2點(diǎn)再?gòu)南挛绲?點(diǎn)-晚上9點(diǎn)鐘分段時(shí)間上班，雖然時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)，但熱情而年輕的我并沒(méi)有絲毫的感到過(guò)累，我覺(jué)得這是一種激勵(lì)，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會(huì)，了解了未來(lái).在食品店里雖然我是以銷售為主，但我不時(shí)還要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì)告訴你這些，你必須自覺(jué)地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對(duì)我從未面對(duì)過(guò)的一切。記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來(lái)的其中一個(gè)問(wèn)題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。

有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書(shū)本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問(wèn)題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問(wèn)題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。畢竟，2年半之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一分子，要與社會(huì)交流，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對(duì)社會(huì)有用的人才.

第五篇 2023年土木工程測(cè)量專業(yè)大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)總結(jié) 1300字

土木工程測(cè)量作為專業(yè)的一項(xiàng)基本功，是我們學(xué)習(xí)土木專業(yè)學(xué)生必須很好掌握的一項(xiàng)技能。在大一學(xué)習(xí)即將結(jié)束的時(shí)候，我們?cè)趯W(xué)院的組織下，在校內(nèi)開(kāi)展了為期10天的土木測(cè)量工程測(cè)量實(shí)習(xí)。

“這實(shí)習(xí)怎么比軍訓(xùn)還辛苦啊?”，當(dāng)幾天之后，我們習(xí)慣了早上5點(diǎn)起床，扛著測(cè)量?jī)x器外出測(cè)量的生活時(shí)，我們不再聽(tīng)到之前的牢騷。為了保證測(cè)量的精確度和測(cè)量的時(shí)間進(jìn)度，我們總是在天剛蒙蒙亮的時(shí)候起床，帶上“家伙”到了主一、主二與公一交界處的測(cè)量場(chǎng)地開(kāi)工了！當(dāng)學(xué)院其他專業(yè)同學(xué)八點(diǎn)走向教學(xué)樓進(jìn)行實(shí)踐周學(xué)習(xí)的時(shí)候，也就是我們?cè)缟瞎ぷ鹘Y(jié)束收工的時(shí)候。早上回到宿舍，我們并不能清閑下來(lái)，一張張?jiān)镜目瞻讛?shù)據(jù)表等著我們?nèi)ビ?jì)算、校驗(yàn)。要是數(shù)據(jù)滿足條件還好，如果像我們小組第一天測(cè)量后的那超出容許范圍外的角度閉合差，只好準(zhǔn)備第二天更好起床，重新測(cè)量原本屬于第一天的工作。在下午短暫的補(bǔ)充睡眠之后，當(dāng)其他專業(yè)同學(xué)下午下課，準(zhǔn)備享受豐盛晚餐之時(shí)，我們?cè)俅慰钢鴥x器，在太陽(yáng)下山之前再次出工測(cè)量。在夏天的傍晚，每當(dāng)太陽(yáng)下山，天色暗下之時(shí)，已是晚上7點(diǎn)多了。放回儀器，學(xué)校食堂已不可能再有飯吃，走出校門來(lái)到小店，抬頭一看，簡(jiǎn)直就是班級(jí)聚會(huì)的景象，大家都在小店狼吞虎咽了。原本以為晚上的可以放松下來(lái)休息了，可事實(shí)并不是這樣，我們還需對(duì)一整天的工作進(jìn)行一番總結(jié)，并制定好第二天的工作計(jì)劃，提高小組工作效率，確保進(jìn)度的完成。

實(shí)踐總能發(fā)現(xiàn)許多問(wèn)題，在這次測(cè)量實(shí)習(xí)中也同樣存在。首先，我認(rèn)為，最大的問(wèn)題在于我們對(duì)儀器的使用上，課本上介紹儀器使用的知識(shí)都比較抽象，到了真正實(shí)踐中的時(shí)候，我們未能很好把書(shū)本知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中，還需要老師再次進(jìn)行指導(dǎo)。其次，我們?cè)趯?shí)地測(cè)量的時(shí)候高效地完成測(cè)量。我們?cè)诘谝惶鞙y(cè)量的時(shí)候，角度閉合差居然和容許值差距大于3倍。這個(gè)問(wèn)題的出現(xiàn)就說(shuō)明我們的能力還很有待于提高，我們忽略對(duì)中的要求要點(diǎn)，沒(méi)有盡量對(duì)中點(diǎn)位，而尋求方便直接對(duì)中花桿，同時(shí)我們對(duì)天氣對(duì)測(cè)量的影響沒(méi)有重視。這些問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)也說(shuō)明了我們的經(jīng)驗(yàn)還較欠缺。最后在制圖的時(shí)候，我們對(duì)陌生的地形圖的繪制非常生疏，沒(méi)有很好地把土木工程制圖中的一些技巧方法運(yùn)用到地形圖的繪制中。這個(gè)也需要老師在今后教學(xué)中對(duì)我們更多的指導(dǎo)，促進(jìn)我們水平的提高。管理范文網(wǎng)

再來(lái)說(shuō)說(shuō)這次實(shí)習(xí)心得吧，通過(guò)本次的測(cè)量實(shí)習(xí)，管理范文網(wǎng)站整理我覺(jué)得最大的收獲在于將書(shū)本上那些抽象的知識(shí)與現(xiàn)實(shí)的測(cè)量很好的結(jié)合了起來(lái)。不再是我們單純看書(shū)本上的文字內(nèi)容，而實(shí)際確不能很好弄懂在今后實(shí)踐中的操作。測(cè)量?jī)x器的使用和實(shí)地的測(cè)量實(shí)習(xí)工作的開(kāi)展，讓我們更直觀接觸到了土木工程測(cè)量這個(gè)學(xué)科，也為我們今后走上工作崗位后，更好更快地使用儀器、控制測(cè)量發(fā)放奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。也讓我們明白了，土木工程專業(yè)的實(shí)際操作性強(qiáng)的特點(diǎn)，觸發(fā)我們今后要更加努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，并要加強(qiáng)理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式方法，從本質(zhì)上提高自己的專業(yè)水平。

總之，這次10天的土木工程測(cè)量實(shí)習(xí)收獲是很大的。不僅在于我對(duì)專業(yè)的學(xué)習(xí)和儀器熟悉程度，同時(shí)在對(duì)自己做事的嚴(yán)謹(jǐn)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的培養(yǎng)也極大有促進(jìn)作用?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”我會(huì)在今后求知的道路上繼續(xù)努力，為做一個(gè)合格的土木人而努力！

第六篇 大學(xué)生暑期復(fù)印社實(shí)習(xí)報(bào)告總結(jié) 1650字

大學(xué)生暑期復(fù)印社實(shí)習(xí)報(bào)告總結(jié)

暑假期間我一直在工作，沒(méi)有回家，我工作的地方是一家復(fù)印社，這是我之前沒(méi)有接觸過(guò)的，我知道自己的能力需要提高，接觸以前沒(méi)有接觸過(guò)的東西也許會(huì)更加的鍛煉自己的能力。從連一個(gè)方面來(lái)說(shuō)，我也沒(méi)有找到一份合適自己的工作，我想我應(yīng)該做的好一點(diǎn)，我會(huì)努力的。

我于放暑假一個(gè)月期間在復(fù)印社做兼職工作，主要是給人家?guī)蛶兔?，做一些?jiǎn)單的計(jì)算機(jī)操作。在這短暫而又漫長(zhǎng)的一個(gè)月時(shí)間覺(jué)得自己又成熟了許多，學(xué)到了許多，主要總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

1、在學(xué)校談戀愛(ài)不太現(xiàn)實(shí)，當(dāng)然很多人都喜歡浪漫的愛(ài)情，學(xué)校的愛(ài)情更是純潔，愛(ài)情也不是只有兩個(gè)相愛(ài)的彼此相愛(ài)就可以走到一起了，通過(guò)認(rèn)識(shí)外面的人，聽(tīng)到的身邊的故事，再加自己新身感受到的，我認(rèn)為愛(ài)情不能缺少了物質(zhì)基礎(chǔ)，因?yàn)楝F(xiàn)在就是金錢社會(huì)不是嗎？

2、 一分錢來(lái)之不易，不能浪費(fèi)了，花父母的錢沒(méi)覺(jué)得什么，買衣服等等大手大腳的就給花了，可是自己拿著自己掙的錢的卻一分錢也不舍得花，因?yàn)橛H身體會(huì)到了一分錢得來(lái)不易了，所以以后可不能再浪費(fèi)了。

3、感覺(jué)還是在學(xué)校好，在校的時(shí)候就總盼著放假，早點(diǎn)出去工作，可是工作就盼著早點(diǎn)回學(xué)校，哈哈感覺(jué)還是在學(xué)校好，因?yàn)橄肱c我朝夕相處的同學(xué)和老師們。

4、自己懂的太少，新學(xué)期必需好好學(xué)習(xí)就簡(jiǎn)單的中微本以為自己學(xué)的不錯(cuò)了，沒(méi)想到工作中，出了很多幼稚的問(wèn)題，當(dāng)然也有的`是自己不會(huì)?，F(xiàn)在感覺(jué)畢業(yè)那天在慢慢的靠近，與此同時(shí)壓力也隨之而來(lái)?？吹搅烁?jìng)爭(zhēng)的激烈，也感覺(jué)到了自己的渺小，總之自己懂的太少，新學(xué)期必需要好好學(xué)習(xí)

5、珍惜在校時(shí)光，與同學(xué)們一起努力，共創(chuàng)美好明天！

6、找工作辛苦主要因?yàn)槲覀冏龅氖嵌唐诙矣譀](méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，所以很多公司將我們拒之門外，有的就是工作合適了，人家只留一個(gè)人（可是我們?nèi)齻€(gè)是不能分開(kāi)的），還有就是關(guān)于計(jì)算機(jī)的工作不是很多，于是我們?yōu)榱斯ぷ髡芰艘惶欤傊粋€(gè)字來(lái)形容那就是“苦”。

7、我們社會(huì)經(jīng)驗(yàn)太少，容易上當(dāng)受騙。偶然在報(bào)紙上看到一條關(guān)于鐘點(diǎn)工，大學(xué)生勤工儉學(xué)的的招聘信息，我們欣喜若狂，根據(jù)上面的地址，找到了那家公司，進(jìn)去才知道那所謂的公司原來(lái)是中介。中介的負(fù)責(zé)人給我們看了招聘一攬表中確實(shí)是一些鐘點(diǎn)工，宣傳員，抄寫(xiě)這類的工作。跑了一天沒(méi)找到工作，心里當(dāng)然著急，在這多呆一天就要多花一天的錢啊。她說(shuō)只要辦一張會(huì)員卡，當(dāng)天就會(huì)推薦工作，看到來(lái)的人這么多，辦了張會(huì)員卡，就去外面等著推薦工作去了。

負(fù)責(zé)推薦工作的人，給我們的只是幾個(gè)招聘單位的電話號(hào)碼，我們給那幾個(gè)單位打電話不是招滿了，就是手機(jī)停機(jī)了，哎！再想要回自己的的錢，門都沒(méi)有了，就當(dāng)是花錢買了個(gè)經(jīng)驗(yàn)吧！

8、辛苦中感受到親情的溫暖第二天我們?cè)谝倚^(qū)找到了一份復(fù)印社的兼職工作，管吃住。所以當(dāng)天就在那工作了，因?yàn)閯側(cè)キh(huán)境等不怎么熟悉，工作中難免會(huì)出錯(cuò)，所以沒(méi)少挨批評(píng)，心里也不是滋味，也為自己懂得太少的緣故吧！

沒(méi)想到我們住的地方比起學(xué)校的集體宿舍來(lái)都差遠(yuǎn)了，四面不透風(fēng)，還住上鋪，四大火爐之一——濟(jì)南的夏天從來(lái)都沒(méi)有感覺(jué)這和熱過(guò)。記得那天晚上熱的頭暈?zāi)X脹的，我們?nèi)齻€(gè)都熱感冒了，隨便找了張報(bào)紙扇著坐了一晚上。一天早剛一開(kāi)機(jī)爸爸就打來(lái)電話，很著急的問(wèn)我：“是不是出什么事了？怎么打電話總是關(guān)機(jī)？你在那還好吧？怎么也不給家里打電話呢？”聽(tīng)出我的聲音不對(duì)勁，爸爸問(wèn)我怎么了？不行就回來(lái)吧。我只能告訴爸爸我沒(méi)事，放心好了。掛了電話才看到爸爸的未接電話30多個(gè)，強(qiáng)忍住打轉(zhuǎn)的淚沒(méi)掉下來(lái)，嘿嘿心里還酸酸的。

9、人際關(guān)系太復(fù)雜，不懂得如何處理。那家公司有20多個(gè)人，但從工作中總感覺(jué)她們不是那么的容易靠近，好像隔著一堵墻似的，總是保持一定的距離，老板也難溝通，為了自己的利益也更是很自私，也許是自己不懂得溝通的技巧吧！

暑假社會(huì)實(shí)踐會(huì)吃很多的苦，這是大家都知道的，不過(guò)在苦處過(guò)后總有甜，當(dāng)你知道了自己的能力得到提高后，當(dāng)你暑假可以自己賺錢后，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己成熟了以后，你就會(huì)接受自己在暑假里的實(shí)習(xí)是多么的明智，你就會(huì)知道自己的將來(lái)會(huì)更加的美好！

第七篇 暑期地質(zhì)實(shí)習(xí)團(tuán)隊(duì)總結(jié)報(bào)告 3450字

暑期地質(zhì)實(shí)習(xí)團(tuán)隊(duì)總結(jié)報(bào)告

古語(yǔ)有云：“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”，“實(shí)踐出真知”。籍此，學(xué)校為我們安排了一次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。希望我們能更好的掌握專業(yè)知識(shí)多磨練多思考，為今后走出學(xué)校踏上社會(huì)奠下良好的基礎(chǔ)。于是在學(xué)校老師的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到了秦皇島市撫寧縣石門寨鎮(zhèn)柳江實(shí)習(xí)基地。

團(tuán)隊(duì)共計(jì)十五人，由地化系學(xué)生代表組成，領(lǐng)隊(duì)是地球科學(xué)學(xué)院的孟憲富老師。

秦皇島市相比于大部分南方城市而言，可以說(shuō)是一個(gè)比較發(fā)達(dá)的城市了。這是一個(gè)旅游城市，高樓林立，環(huán)境幽雅，氣候也不錯(cuò)。初來(lái)乍到的我們對(duì)其不免有些許好奇和興奮。當(dāng)汽車穿過(guò)城市的街道時(shí)，我們沐浴到了涼爽而又和煦的夏風(fēng)。伴隨著煦風(fēng)夾雜的是陣陣的花香。透過(guò)墨綠色的窗戶，看到的是這座城市美麗的模樣。忽而想到了我們的學(xué)?！L(zhǎng)江大學(xué)。長(zhǎng)江大學(xué)西校區(qū)又名農(nóng)學(xué)院。然而這個(gè)學(xué)院學(xué)生的前途卻并不被人看好。不僅本學(xué)校的校友看不起，就連這些學(xué)生他們自己的父母亦然。上了大學(xué)，可最后還是得回家當(dāng)農(nóng)民——這是很多人的觀點(diǎn)。于是我又想到了井底之蛙的故事。蹲在井底的青蛙抬頭看天空，怎么看天空都只有一口井那么大。那是因?yàn)樗鼪](méi)有走出來(lái)的緣故。秦皇島給我的耳目一新，將我深深的觸動(dòng)。農(nóng)學(xué)的朋友們，園林園藝的朋友們你們知道自己的手將會(huì)是一雙多么神奇的手嗎？只是，神奇與腐朽在于你們一念之間。所以多出來(lái)走走，實(shí)踐實(shí)踐，即使并不能改變我們的處境，卻有可能改變我們的思想與態(tài)度。

當(dāng)然，在燈紅酒綠的繁榮城市背后，我們看到的還有那生活節(jié)奏加快的工作環(huán)境，及沉重的就業(yè)壓力。所以我們應(yīng)該全心思的專注實(shí)習(xí)，而不是游玩。故而，我們并沒(méi)有在下火車后進(jìn)城里游玩，而是直接又乘汽車來(lái)到了實(shí)習(xí)基地。

我們的實(shí)習(xí)基地全名中國(guó)北方地質(zhì)實(shí)習(xí)基地——柳江村煤礦招待所。由于是煤礦招待所，我們初一進(jìn)去，看到的就是黑壓壓的地面。心里真是說(shuō)不出的難受呀。和市里一比較更是有一種不能言狀的情愫卡在喉嚨。一輛車飛馳而過(guò)，嘴里就含了一口的沙。磨磨蹭蹭找到了住的地方。一進(jìn)去，空氣中彌漫著一股令人難受的氣味。地下又潮，床又多，空間又小。一個(gè)十幾平米的房間擠上二十幾人，這一切都是我們從未經(jīng)歷過(guò)的。說(shuō)實(shí)話，我們都想哭了。對(duì)于我們的反映老師早有預(yù)知，他只對(duì)我們說(shuō)了一句話，“記住，我們是來(lái)實(shí)習(xí)的，是來(lái)干活的，不是游玩！”雖然抱怨，雖然難受，但是對(duì)于在 火車上坐了十幾個(gè)小時(shí)的我們而言，在這個(gè)充滿‘怨氣’的住宿地，我們睡得很香。第二天早上六點(diǎn)，實(shí)習(xí)正式開(kāi)始了！

經(jīng)歷了一場(chǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)的休息，昨日的疲憊早已不復(fù)存在。更多的是對(duì)今日實(shí)習(xí)內(nèi)容的期待與好奇。所以我們?cè)缟?點(diǎn)就起了床，6點(diǎn)就開(kāi)始隨著老師步行去往161高地——亮甲山。遠(yuǎn)處的亮甲山巍峨聳立，氣勢(shì)逼人，給人一種不可侵犯的感覺(jué)。跟隨著老師的腳步，我們一行人等已然來(lái)到亮甲山腳下。突然心里有一種說(shuō)不出的激動(dòng)。看著腳下的巖石，看著這形成于幾百萬(wàn)年前的巖體，心中感覺(jué)不可言狀。在山腳下老師給我們講解了一下這里的地形， 這里竟然是秦皇島地質(zhì)景點(diǎn)八大景觀之一，它何以冠以這樣的榮譽(yù)？帶著疑問(wèn)我們繼續(xù)往山上爬，爬到半山腰，老師繼續(xù)講解，這里是著名的亮甲山組巖層！從山體的剖面上可以看到巖層、巖墻、巖脈，當(dāng)然以前從書(shū)上學(xué)到的沉積巖的巖性特征基本上都可以在這次的野外實(shí)習(xí)觀察中看到。由于前一天的降雨，山體坡面有些濕滑，為了安全，我們停止了往山頂前往的步伐，繞過(guò)山體我們來(lái)到了亮甲山的東側(cè)，查看地形、地貌，我們學(xué)習(xí)了野外地質(zhì)作業(yè)的基本方法，指北針的使用，野外地形圖的閱讀及圖上定點(diǎn)方法，山體坡度的測(cè)量，巖層傾向、傾角、走向的測(cè)量。同時(shí)也再次了解了巖石的沉積發(fā)育過(guò)程。

第一天的實(shí)習(xí)在疲憊與勞累中結(jié)束！然而每個(gè)人心中都有一股說(shuō)不出的喜悅！

隨著時(shí)間的推移，我們對(duì)基地的生活更加的適應(yīng)，不再抱怨不再難過(guò)，相反我們學(xué)會(huì)了苦中作樂(lè)，學(xué)會(huì)了辯證的看問(wèn)題。

接下來(lái)的實(shí)習(xí)，每天早上我們上山觀察地層巖性，研究巖石特征，測(cè)量地層產(chǎn)狀等，風(fēng)雨無(wú)阻。下午整理山上獲得的資料。開(kāi)始幾天因?yàn)樘鞖鉀鏊?，又有車接送，故而，我們?shí)習(xí)的不亦樂(lè)乎。感覺(jué)很輕松。但是，在接下來(lái)的幾天里，老天似乎并不樂(lè)意看見(jiàn)我們輕松的樣子，天氣炎熱起來(lái)，更傷心的是我們的車因?yàn)橛袆e的任務(wù)不能接送我們了。從此，我們只能依靠自己的腳步。

步行實(shí)習(xí)的幾天，讓我們深刻體會(huì)到了當(dāng)年紅軍長(zhǎng)征的艱辛，值得高興的是，再苦再累，我們也沒(méi)有人掉隊(duì)。終于，在步行四天后，老師為了表?yè)P(yáng)我們這段時(shí)間不錯(cuò)的表現(xiàn)，決定帶我們出去游玩一天，這天里，我們看到了天下第一關(guān)——山海關(guān)，參觀了張藝謀導(dǎo)演《大紅燈籠高高掛》的場(chǎng)景——王家大院，我們也到了老虎石公園，看到了那一望無(wú)際的大海，這天，我們的心情久久不能平靜……回來(lái)后，我們又開(kāi)始了正常的實(shí)習(xí)工作。

二十幾天的短暫航程，我們有享受過(guò)涼爽的清風(fēng)，有享受過(guò)星夜的美麗，也有承受過(guò)暴風(fēng)雷雨、烈日烘烤。俗話說(shuō)，堅(jiān)持就是勝利。 刺激而艱辛的地質(zhì)實(shí)習(xí)結(jié)束了。這近二十天的野外實(shí)習(xí)，給我們留下了深刻的印象。勞累而充實(shí)，艱險(xiǎn)而浪漫，是人生一段難忘的經(jīng)歷。 我們遇到過(guò)許多困難但得到更多的是收獲！

知識(shí)方面。本次實(shí)習(xí)與我們的專業(yè)知識(shí)聯(lián)系緊密，是理論聯(lián)系實(shí)際的最好體現(xiàn)，我們?cè)趯?shí)習(xí)的過(guò)程中明顯的感覺(jué)到了自身專業(yè)知識(shí)的不足，同時(shí)，我們知道的專業(yè)知識(shí)也不能活學(xué)活用給實(shí)習(xí)帶來(lái)了一定的阻礙。這次地質(zhì)實(shí)習(xí)，根據(jù)老師的安排和任務(wù)，我們都能按時(shí)，按質(zhì)，按量完成，做到堅(jiān)決完成學(xué)習(xí)任務(wù)不虛度光陰。每天的野外實(shí)習(xí)，每一個(gè)點(diǎn)，我們都認(rèn)真觀察，記錄，測(cè)產(chǎn)狀，認(rèn)真聽(tīng)老師講解，力爭(zhēng)當(dāng)場(chǎng)能夠理解。每天走過(guò)的路線也能大致描繪在地形圖上，地質(zhì)界線也能比較準(zhǔn)確的畫(huà)出來(lái)。比較實(shí)在的是，這二十多天里，我們強(qiáng)化了羅盤的使用，地層界面能夠判斷，能夠使用羅盤順利地測(cè)出產(chǎn)狀；地形圖的讀法，也大致掌握，溝谷，山脊能夠判斷，登高線的疏密判斷都了然于胸；野外巖性的識(shí)別基本掌握，巖漿巖，沉積巖大致掌握，具體巖性，各個(gè)地層的巖石也能在野外及室內(nèi)順利而準(zhǔn)確地識(shí)別?？梢哉f(shuō)不枉此行。通過(guò)二十幾天的短暫實(shí)習(xí)，我們把專業(yè)知識(shí)與實(shí)際情況聯(lián)系起來(lái)，對(duì)知識(shí)的掌握更深刻。

精神方面。每天翻山越嶺，步行幾里到十幾里路是對(duì)我們毅力和性格的全面考驗(yàn)！炎熱的太陽(yáng)巨大的殺傷力沒(méi)有壓垮我們，我們不是止步休息，而是大步向前，對(duì)知識(shí)的渴求，對(duì)大自然神奇的向往，賜予我們頑強(qiáng)的意力 。另外，能把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)習(xí)中更使我們提高了繼續(xù)學(xué)習(xí)的熱情。如果意志不堅(jiān)定，沒(méi)有吃苦耐勞的精神，這次實(shí)習(xí)是很難從頭到尾徹徹底底堅(jiān)持下來(lái)的。 山路的艱險(xiǎn)，叢林的繁茂，有時(shí)在懸崖峭壁上，前面甚至沒(méi)有路，大家都沒(méi)有被嚇倒，都腳踏實(shí)地地走出來(lái)了，手被刺破了，滑倒了，從沒(méi)有一個(gè)人因此后退。這其中的苦辣只有真正的地質(zhì)工作者才能感受。二十幾天雖然短暫，卻讓我們從初來(lái)時(shí)的嬌生慣養(yǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)在的堅(jiān)韌頑強(qiáng)！

團(tuán)隊(duì)方面。十幾天的實(shí)習(xí)使我們團(tuán)隊(duì)更具凝聚力，我們堅(jiān)持集體出發(fā)集體 歸來(lái)，堅(jiān)持做到不遲到、不早退，遵守帶隊(duì)老師制定的規(guī)章制度，做到尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)；堅(jiān)持做到及時(shí)完成各項(xiàng)工作任務(wù)。如果團(tuán)隊(duì)成員沒(méi)有做到團(tuán)結(jié)一致，互幫互助，實(shí)習(xí)任務(wù)也是很難完成的。也可以說(shuō)，能夠順利完成這次實(shí)習(xí)的團(tuán)隊(duì)都是一個(gè)精神頑強(qiáng)，意志堅(jiān)定，團(tuán)結(jié)互愛(ài)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

談到這次地質(zhì)實(shí)習(xí)工作的不足，我認(rèn)為主要有以下幾點(diǎn)：

1、并非每個(gè)隊(duì)員，每個(gè)點(diǎn)位，每條路線都一絲不茍，都能認(rèn)真執(zhí)行老師的意圖，安排；

2、在采集巖石標(biāo)本方面沒(méi)有做好，兩次在采集時(shí)敲打過(guò)度，對(duì)地質(zhì)現(xiàn)象有所破壞；

3、點(diǎn)圖沒(méi)能堅(jiān)持下來(lái)，導(dǎo)致每個(gè)組只有一兩個(gè)人在點(diǎn)。沒(méi)能使全體隊(duì)員在點(diǎn)圖能力上得到提高。

針對(duì)上述幾大缺點(diǎn)不足，首先我們要在態(tài)度上認(rèn)識(shí)到自己確實(shí)做的不夠，某些方面沒(méi)有聽(tīng)從老師的指揮；其次，有錯(cuò)要改，既然犯了錯(cuò)誤，存在不足就要改正，做到真正灑脫，實(shí)在的人。 “ 寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。地質(zhì)工作是一項(xiàng)真正鍛煉人，使人獲得知識(shí)與磨礪的工作。我們要熱愛(ài)本職工作，發(fā)揚(yáng)地質(zhì)工作者的優(yōu)良傳統(tǒng)，使祖國(guó)的地質(zhì)工作蒸蒸日上。二十幾天的付出，二十幾天的收獲，都是點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累。我們得到了老師的認(rèn)可，得到了實(shí)習(xí)基地領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。二十幾天雖然短暫，相對(duì)于我們?nèi)松灾皇且粋€(gè)點(diǎn)，但是收獲的卻是一生的回憶，謝謝學(xué)校能夠給于我們這個(gè)機(jī)會(huì)，我們相信，這次實(shí)習(xí)會(huì)給我們今后的學(xué)習(xí)工作態(tài)度帶來(lái)變化，會(huì)為我們的人生增添色彩！

第八篇 大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)報(bào)告活動(dòng)總結(jié) 1250字

暑假的

帶著滿腔熱情我們來(lái)到了揭陽(yáng)市某小區(qū)，我們要在這個(gè)環(huán)境優(yōu)美的小區(qū)的游泳池里過(guò)一個(gè)有意義的暑假，我們的工作是當(dāng)游泳救生員、游泳教練員還有衛(wèi)生清潔員，此外我們還要管我們自己的生活起居，也就是說(shuō)游泳池里面的一切事物都是由我們來(lái)管、由我們來(lái)做。每天早上起床后，大家分工干活，有的要去打掃游泳池周圍的衛(wèi)生，打撈游泳池的贓物、落葉及漂浮物;有的要對(duì)游泳池進(jìn)行清理、放水，對(duì)池水進(jìn)行消毒清理、再把臟水放掉;有的負(fù)責(zé)游泳池入口處的洗腳水的清洗和洗手間、更衣室的衛(wèi)生清潔;還有的人要去市場(chǎng)買早餐回來(lái)煮給大家吃。一時(shí)間，大家干得熱火朝天、不亦樂(lè)乎。九點(diǎn)鐘之后，我們又得進(jìn)行重新分工，一部分人下水教學(xué)員學(xué)習(xí)，另一部分則當(dāng)救生員。一天分早、中、晚三個(gè)培訓(xùn)班，大家輪流上班。沒(méi)有工作安排的人則要為大家準(zhǔn)備午餐。這樣一天下來(lái)大家都有一定的時(shí)間可以休息，這就是我們一天的工作和生活。我們除了要工作之外，買菜煮飯洗衣都是自己的事，自己動(dòng)手、豐衣足食。我們就是這樣樂(lè)此不疲的忙碌著，我們的辛苦別人看得見(jiàn)，但其中的喜悅只有我們自己能享受。當(dāng)然我們處于一個(gè)全新的集體里面，要處理好人際關(guān)系，學(xué)會(huì)服從工作上的安排，還有要和老板、學(xué)員及學(xué)員家長(zhǎng)搞好關(guān)系。在這個(gè)過(guò)程中和社會(huì)各年齡段人進(jìn)行了交流，思想上的交流，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓視野，增長(zhǎng)才干，使自己明白社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大教堂，在那個(gè)廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)。

在游泳教學(xué)中，我們除了用上了自己學(xué)過(guò)的游泳知識(shí)外，還學(xué)到了一些在課堂上老師沒(méi)有講過(guò)的知識(shí)，小有體會(huì)。來(lái)游泳池學(xué)習(xí)的學(xué)員大多數(shù)是小學(xué)生和中學(xué)生，依照教學(xué)計(jì)劃，我們先是教學(xué)員熟悉水性，在大學(xué)課堂上我們的老師是教我們學(xué)習(xí)水中行走、呼吸、浮體、滑行，但是學(xué)員年齡不一致，大多小學(xué)員怕水，站在那里半天都學(xué)不會(huì)閉氣，所以學(xué)員的學(xué)習(xí)進(jìn)度不一，給我們帶來(lái)了很多麻煩。后來(lái)我們想到了分開(kāi)來(lái)教，第一階段的先熟悉水性，分為閉氣和呼吸、浮體和滑行兩個(gè)組，第二階段學(xué)習(xí)手部、腿部動(dòng)作及手腳配合練習(xí)，第三階段則是完整動(dòng)作練習(xí)。但是馬上又出現(xiàn)了新問(wèn)題，怕水的學(xué)員還是學(xué)不會(huì)，導(dǎo)致第一和第二階段學(xué)員的斷層，我們看在眼里急在心里，有些學(xué)員來(lái)了好幾次依然是不敢下水，我們不斷地反省是不是我們的教學(xué)方法出現(xiàn)了問(wèn)題，后來(lái)我們耐心地做心理輔導(dǎo)，不斷地鼓勵(lì)他們學(xué)習(xí)，還讓他們進(jìn)行比賽，激起他們的競(jìng)爭(zhēng)心理，此外我們還加了水中游戲，想激發(fā)他們學(xué)習(xí)的激情。在整個(gè)教學(xué)當(dāng)中，我們一邊講解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)一邊做示范動(dòng)作，在學(xué)員出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作的時(shí)候，我們想盡方法去幫助他們學(xué)好動(dòng)作，比如手腳配合練習(xí)的時(shí)候，學(xué)員雖然在動(dòng)作分解教學(xué)中學(xué)得很好，能把動(dòng)作做出來(lái)了，但是在水里練習(xí)的時(shí)候就忘得一干二凈，這時(shí)候得有耐心，先讓他們對(duì)動(dòng)作印象深刻化，再把他們的動(dòng)作加強(qiáng)化、機(jī)械化，而不是干著急，也不是對(duì)學(xué)員發(fā)火。此外遇到困難時(shí)，最好的方法就是大家教練員一起來(lái)探討，尋找問(wèn)題的根源并解決它，要讓自己帶著一種愉悅的心情去工作，教學(xué)培訓(xùn)工作才做得更妥當(dāng)，更完美。

第九篇 暑期服裝設(shè)計(jì)實(shí)習(xí)生的實(shí)習(xí)總結(jié) 1150字

暑期服裝設(shè)計(jì)實(shí)習(xí)生的實(shí)習(xí)總結(jié)

實(shí)踐使我懂得，在檢驗(yàn)原型與紙樣的平紋細(xì)布的準(zhǔn)備工作中，要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：例如用平紋細(xì)布檢驗(yàn)原型樣板時(shí)，其中很重要的一點(diǎn)是要將所用織物熨燙定型，使織物的經(jīng)緯紗線彼此間互成直角。若織物的上邊沒(méi)有沿絲縷裁剪，則通過(guò)撕布調(diào)整，或是先抽出一根紗線，再沿著抽出的紗線裁剪?？椢锏慕?jīng)緯紗如果歪斜了，平紋細(xì)布必須經(jīng)熨燙定型，以使經(jīng)紗與緯紗彼此完全垂直。而在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，測(cè)量人體是最為復(fù)雜的一個(gè)環(huán)節(jié)，因?yàn)槿梭w測(cè)量是針對(duì)特定的造型或者個(gè)體，由于人體上的線條沒(méi)有人臺(tái)上的那么清楚，在人體上測(cè)量就顯得更加困難。而且，人體是有彈性的，尺寸還會(huì)隨著人的呼吸變化而變化。所以在這個(gè)環(huán)節(jié)上我下了很大的工夫和汗水才把握了其中的要點(diǎn)，之前在書(shū)本中略有所知，但實(shí)際操作情況卻更加困難。重要要把握好前頸點(diǎn)、后頸點(diǎn)、側(cè)頸點(diǎn)和肩點(diǎn)，在這些部位放置小塊有色膠布，把握好腰節(jié)線等等，這些都是測(cè)量人體的準(zhǔn)確度的基本要素。

在學(xué)習(xí)了一些基本的繪制原型樣板知識(shí)和測(cè)量人體的技巧之后，上司楊小姐開(kāi)始讓我獨(dú)立完成一些簡(jiǎn)單的工作，使我后來(lái)知道，一套準(zhǔn)確的基本原型，對(duì)于制作輔助樣板和紙樣來(lái)說(shuō)是必須的。一套基本原型包括：合身袖片原型樣板、直身袖片原型樣板、帶肩省和腰省的前后片上身原型、帶腰省的前片上身原型、帶領(lǐng)省和腰省的后片上身原型、單省前后裙片原型、帶兩個(gè)省的前后裙片原型、帶省的前后合體上衣原型、無(wú)省的前后片上衣原型、前后褲片原型、連衣褲原型、合體連衣裙原型、公主線連衣裙原型、長(zhǎng)衣身原型、帳逢式長(zhǎng)衣身原型、披肩式長(zhǎng)衣身原型、卡夫坦式長(zhǎng)衣身原型，其中卡夫坦式長(zhǎng)衣身原型還分為有肩省和無(wú)肩省兩中形式。但實(shí)際上，不同的服裝企業(yè)甚至同一企業(yè)，采用的原型都各不相同。這種差異的產(chǎn)生一方面是因?yàn)閷?duì)于某一指定的規(guī)格，不是所有的公司都會(huì)采用相同的尺寸；另一方面是因?yàn)槿伺_(tái)制造的差異，使得堅(jiān)持對(duì)指定規(guī)格采用同一尺寸的公司亦有不同。但繪制基本原型樣板的.原理并不受測(cè)量值差異的影響。得到基本原型樣板的方法有兩種：一是用標(biāo)準(zhǔn)人臺(tái)或人體測(cè)量值在紙上繪制原型樣板，二是將立體裁剪得到的平紋細(xì)布轉(zhuǎn)移到紙張上來(lái)。不論使用哪一種繪制原型的方法，所有的原型樣板均需要平紋細(xì)布試穿檢驗(yàn)，以保證縫線的準(zhǔn)確性、平衡性以及良好的合體性。平紋細(xì)布上所做的修正必須更改到樣板上。

在短短的差不多一個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間里，使我懂得了協(xié)作的重要性，實(shí)踐的證明和經(jīng)驗(yàn)的直覺(jué)同樣重要。

可以這么說(shuō)，工作和做人是同一個(gè)道理，通過(guò)實(shí)習(xí)讓我更加直接地了解社會(huì)、了解我的這一專業(yè)的特定性，更重要的是使自己更加了解到自身的不足彌補(bǔ)的方法。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我學(xué)到了在工作和生活中做任何事都要全力以赴，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到工作中要細(xì)心對(duì)待每件事，無(wú)論大小事都應(yīng)要求自己做到最好！

第十篇 2023年大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)總結(jié)：餐館打工實(shí)習(xí) 1250字

半年的大學(xué)生活轉(zhuǎn)眼間在歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束，大學(xué)的生活是很愜意的，當(dāng)跨進(jìn)大學(xué)的第一步，心里幻想著自己心目中的大學(xué)。但半個(gè)學(xué)年的大學(xué)生活又沒(méi)有想象中那么舒適，反而讓自己有了緊張感，為畢業(yè)后干什么而緊張，我意識(shí)到不能享受那種無(wú)憂無(wú)慮的生活。寒假即將而至。

經(jīng)過(guò)幾天的修正，當(dāng)剛回到家的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己半年的學(xué)習(xí)生活，雖然在學(xué)校里的生活平靜而快樂(lè)，可我卻看到了“危機(jī)”――就業(yè)危機(jī)，因此而為將來(lái)而感到緊張。

大學(xué)只是溝通校園與社會(huì)的 橋梁，是我們進(jìn)入社會(huì)前繼續(xù)充實(shí)自己知識(shí)的“深加工廠”。最終我們要面臨社會(huì)和市場(chǎng)無(wú)情的競(jìng)爭(zhēng)與淘汰，僅僅依靠校園里的知識(shí)是不夠的。于是，我開(kāi)始思考怎樣才能讓自己的寒假這個(gè)短暫的時(shí)間里面學(xué)到學(xué)校學(xué)不到的東西。同學(xué)們都在努力的通過(guò)各種機(jī)會(huì)來(lái)磨礪和充實(shí)自己，而我也不能落后。

于是我來(lái)到了一個(gè)小餐館，我在的餐館雖然小，但是客流量很多。因?yàn)槟抢锔浇袀€(gè)醫(yī)院，因此來(lái)這吃飯的人大多數(shù)都是病人或病人的家屬。我是在廚房里幫師傅打下手的，我剛?cè)ゲ欢嗌?。師傅很和藹的跟我說(shuō)慢慢學(xué)，我點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)好的。大冷天的我卻熱得冒汗，廚房里的油煙味很濃，師傅跟我說(shuō)最多的一句話是習(xí)慣就好。有人說(shuō)在你的生活里有了好人，也就有了壞人。餐館的小老板很兇，經(jīng)常叫我干本不是我干的活。他會(huì)在我不是很忙的時(shí)候去洗碗，洗完了要掃地等等，做不好會(huì)挨罵。但是我覺(jué)得做好了也會(huì)挨罵，我只能低聲下氣的忍著。當(dāng)時(shí)我想也許這就是社會(huì)，冷酷無(wú)情。。。

很快就出了狀況，餐館賣的主要湯，每一盅賣得很貴。所以每次師傅喊我?guī)兔訙珪r(shí)我都很小心很小心，可是那天我打翻了八十盅湯，當(dāng)那八十盅湯灑在地上時(shí)我唯一的預(yù)感就是我這個(gè)月的工資就這樣被我灑走了。接下來(lái)就是師傅的一頓罵，他第一次那樣罵我。恨不得把我全家都罵個(gè)遍，我也只能底頭任他罵天了。罵完到第二天上班照樣對(duì)著我笑，這是我在那里唯一慰籍。接下來(lái)的日子還是在小老板的罵聲中度過(guò)，他的言辭越加鋒利，我就越加心平氣和的面對(duì)。因?yàn)槲矣X(jué)得我的將來(lái)要走的路那么長(zhǎng)，遇到形形色色的人會(huì)越來(lái)越多。這也是磨練的一種方式。我領(lǐng)到人生第一份工資走出那里的時(shí)候，沒(méi)有想象中的那么喜悅，卻帶著些許的凄涼。

現(xiàn)在回想起在那里的那段生活，沒(méi)有苦恨，只剩下平和。它只是給我上了一節(jié)課，比在大學(xué)里的課更精彩別樣罷了。那里現(xiàn)在每天還會(huì)很多各色各樣病人，但是他們都有同樣的特征那就是為親人的病痛而愁。再想想以后我們每個(gè)人都也會(huì)遇到的生老病死，也慢慢淡然了。人生也就這樣了。在實(shí)踐中經(jīng)歷著，在經(jīng)歷中得到了經(jīng)驗(yàn)。

這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無(wú)法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會(huì)有人會(huì)告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。 這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。